Skip Navigation Links
Medlemslogin Opret profil

Humlebæk Gymnastik- og Parkourforening

Humlebæk Gymnastik- og Parkourforening rummer alle aldersgrupper! Vi tilbyder springgymnastik, rytmegymnastik, parkour, dans, yoga og motionshold, med uddannede, dygtige og engagerede instruktører på alle holdene.

Tilmelding sæson 18/19

Info
Børn - Spring/Rytmehold
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(3) Børn - Spring/Rytmehold
Tid/Sted
Onsdag 16:00-17:15 HIC, Bevægelsessal 1 Onsdag 16:00-17:15 HIC, Bevægelsessal 2 Onsdag 16:00-17:15 HIC, Multisal 1 Onsdag 16:00-17:15 HIC, Multisal 2
Instruktør: Josefine Niemeier / Laura Niemeier /
Hjælpetræner: Ida Østrup Møller / Rebecca Lavesen /
Førsteårshjælper: Caroline Jack /
Startdato
22.08.2018
Slutdato
19.06.2019
Tilmeldte
24/25
Kort beskrivelse
SPRING-, LEG- OG RYTME 5-7 år hold x – 1,25 time om ugen: (onsdag 16-17:15) Beskrivelse: Der er en fantastisk masse energi på spring, leg og rytme 5-7 år, hvor vi både springer, leger og danser! Vi øver blandt andet kolbøtter, vejrmøller, håndstand og saltomortaler, og alle børn inden for aldersgruppen kan være med. Vi bevæger os til god musik og tonser rundt på spændende og udfordrende redskabsbaner, hvor børnene får sved på panden og brændt en masse krudt af. Vi ser hvert år stor udvikling hos alle børnene, både hvad angår selve gymnastikken og dansen, men også i læren om egen krop. Spring, leg og rytme 5-7 år er altså for børn der har lyst til både at lave springgymnastik, lege og danse! Lokation: multisal 1+2 og bevægelsessal 1+2 i HIC Undervisere: Josefine Niemeier, Laura Niemeier, Ida Møller, Rebecca Lavesen & Caroline Jack. Sæson: Uge 34-25. Dog ingen træning på følgende dage pga. ferie og helligdage 17/10-18, 26/12-18, 13/2-19, samt 17/4-19. Pris: 1400.- (prisen er inklusive opvisningstøj)
Pris
1400 kr.
Tilmeld

(102) Børn - Spring/Rytmehold
Tid/Sted
Onsdag 17:15-18:30 HIC, Bevægelsessal 1 Onsdag 17:15-18:30 HIC, Bevægelsessal 2 Onsdag 17:15-18:30 HIC, Multisal 1 Onsdag 17:15-18:30 HIC, Multisal 2
Instruktør: Josefine Niemeier / Laura Niemeier /
Hjælpetræner: Amy Isabell Christiansen / Marie Ullum Vind /
Førsteårshjælper: Caroline Jack /
Startdato
22.08.2018
Slutdato
19.06.2019
Tilmeldte
14/25
Kort beskrivelse
SPRING-, LEG- OG RYTME 5-7 år hold y – 1,25 time om ugen: (onsdag 17:15-18:30) Beskrivelse: Der er en fantastisk masse energi på spring, leg og rytme 5-7 år, hvor vi både springer, leger og danser! Vi øver blandt andet kolbøtter, vejrmøller, håndstand og saltomortaler, og alle børn inden for aldersgruppen kan være med. Vi bevæger os til god musik og tonser rundt på spændende og udfordrende redskabsbaner, hvor børnene får sved på panden og brændt en masse krudt af. Vi ser hvert år stor udvikling hos alle børnene, både hvad angår selve gymnastikken og dansen, men også i læren om egen krop. Spring, leg og rytme 5-7 år er altså for børn der har lyst til både at lave springgymnastik, lege og danse! Lokation: multisal 1+2 og bevægelsessal 1+2 i HIC Undervisere: Josefine Niemeier, Laura Niemeier, Amy Christiansen, Marie Ullum Vind & Caroline Jack. Sæson: Uge 34-25. Dog ingen træning på følgende dage pga. ferie og helligdage 17/10-18, 26/12-18, 13/2-19, samt 17/4-19. Pris: 1400.- (prisen er inklusive opvisningstøj)
Pris
1400 kr.
Tilmeld

(7) Børn - Spring/Rytmehold
Tid/Sted
Mandag 16:30-18:30 HIC, Bevægelsessal 1 Mandag 16:30-18:30 HIC, Bevægelsessal 2 Mandag 16:30-18:30 HIC, Multisal 2 Mandag 16:30-18:30 HIC, Multisal 1 Onsdag 18:00-20:00 HIC, Bevægelsessal 2 Onsdag 18:00-20:00 HIC, Multisal 2 Onsdag 18:00-20:00 HIC, Multisal 1 Onsdag 18:00-20:00 HIC, Bevægelsessal 1
Instruktør: Amalie Sofie Sørup Andersen / Karoline Østbjerg Vang / Sandra Tanderup /
Hjælpetræner: Ida Østrup Møller /
Startdato
20.08.2018
Slutdato
19.06.2019
Tilmeldte
24/30
Kort beskrivelse
SPRING/RYTME 10-14 – OPVISNINGS- OG TEKNIKHOLD. 2x2 timer om ugen: (mandag 16:30-18:30 + onsdag 18-20). Beskrivelse: Hvis du ønsker at videreudvikle dine spring, få styr på dine teknikker, forbedre dine rytmiske kompetencer samt træne to gange om ugen, er holdet her måske noget for dig. Holdet er for gymnaster og rytmere i alderen 10-14 år, og både piger og drenge er velkomne. Træningerne vil primært have fokus på spring, mens rytmedelen vil fylde dele af- og enkelte hele træninger. Det forventes, at eleverne er indstillede på, at rytmedelen vil være en del af forårsopvisningerne såvel som springdelen. Springdelen indeholder spring samt springteknik, hvor teknikken er essentiel for gymnasternes udvikling og forbedring inden for spring. Vi vil derudover også fokusere på en god opvarmning, som er med til at styrke og udvikle gymnasten samt for at undgå skader. I løbet af sæsonen vil gymnasterne blive introduceret til forskellige dansestilarter, som primært vil hæfte sig på hiphop, samt blive undervist i forskellige koreografier. Udvalgte koreografier vil indgå i opvisningerne. Lokation: multisal 1+2 og bevægelsessal 1+2 i HIC Undervisere: Sandra Tanderup, Karoline Vang, Amalie Sørup Andersen & Ida Møller. Sæson: Uge 34-25. Dog ingen træning på følgende mandage 15/10-18, 24/12-18, 31/12-18, 11/2-19, 15/4-19, 22/4-19 og 10/6-19 samt følgende onsdage 17/10-18, 26/12-18, 13/2-19 og 17/4-19 pga. ferie og helligdage. Pris: 4000.- (prisen er inklusive opvisningstøj og 2 træningsweekender). Mulighed for betaling i 3 rater.
Ratepris
Engangsbeløb
1334 kr.
4000 kr.
Tilmeld

(45) Børn - Spring/Rytmehold
Tid/Sted
Onsdag 19:30-21:30 HIC, Bevægelsessal 1 Onsdag 19:30-21:30 HIC, Bevægelsessal 2 Onsdag 19:30-21:30 HIC, Multisal 2 Onsdag 19:30-21:30 HIC, Multisal 1
Instruktør: Alexander Busk /
Startdato
22.08.2018
Slutdato
19.06.2019
Tilmeldte
10/25
Kort beskrivelse
YNGLINGE 13-17 år – 2 timer om ugen: (onsdag 19:30-21:30) Beskrivelse: Ynglinge 13-17 år er et hold, som kommer ud til nogle flere opvisninger end andre hold. Udover hjemmeopvisningen i HGP i foråret vil vi tage til 1-3 opvisninger i løbet af sæsonen. Holdet er for dig, der allerede har erfaring med spring og rytme, og har lyst til at forbedre din springteknik samt at lære lidt mere avancerede serier. For at gå på holdet skal du kunne lave grundlæggende spring som araber-flik og kraftspring på bane og salto i trampolin, men træningen vil derudover blive tilpasset gymnasternes individuelle niveau. Desuden vil der være to træningsweekender, hvor vi vil træne målrettet op til opvisningerne. Lokation: multisal 1+2 og bevægelsessal 1+2 i HIC Underviser: Alexander Busk. Sæson: Uge 34-25. Dog ingen træning på følgende dage pga. ferie og helligdage 17/10-18, 26/12-18, 13/2-19, samt 17/4-19. Pris: 2000 (prisen er inklusive opvisningstøj)
Ratepris
Engangsbeløb
670 kr.
2000 kr.
Tilmeld

(6) Børn - Spring/Rytmehold
Tid/Sted
Torsdag 16:30-18:00 HIC, Bevægelsessal 1 Torsdag 16:30-18:30 HIC, Multisal 1 Torsdag 16:30-18:30 HIC, Multisal 2 Torsdag 16:30-18:30 HIC, Bevægelsessal 2
Instruktør: Emma Suhr Henriksen / Sandra Tanderup / Signe Vich / Sille Coster / Thea Birk Glædesdahl /
Hjælpetræner: Amy Isabell Christiansen / Marie Ullum Vind /
Startdato
23.08.2018
Slutdato
20.06.2019
Tilmeldte
29/45
Kort beskrivelse
SPRING/RYTME 7-10 ÅR –2 timer om ugen: (torsdag 16:30-18:30) Beskrivelse: Holdet er for piger og drenge og henvender sig til alle i aldersgruppen uanset hvor meget gymnastik, barnet har dyrket førhen. Vi tilrettelægger undervisningen, så alle udvikler tekniske færdigheder inden for springgymnastik og små rytmiske sekvenser. Vi skal varme op, springe på stortrampolin, minitrampolin og airtrack, lave gulvøvelser og øvelser til musik, samt lege og have det sjovt. Vi vil have fokus på et godt sammenhold, hvor vi har det sjovt og hyggeligt samtidig med, at vi har stor fokus på sikkerhed for at undgå skader. Lokation: multisal 1+2 og bevægelsessal 1+2 i HIC Undervisere: Sandra Tanderup, Thea Glædesdahl, Sille Coster, Emma Henriksen, Signe Vich, Amy Christiansen & Marie Ullum Vind. Sæson: Uge 34-25. Dog ingen træning på følgende dage pga. ferie og helligdage 18/10-18, 27/12-18, 14/2-19, 18/4-19 samt 30/5-19. Pris: 2000.- (prisen er inklusive opvisningstøj)
Ratepris
Engangsbeløb
670 kr.
2000 kr.
Tilmeld

Seneste nyheder