BASIS AKRO 6-9 ÅR - BEGYNDER - 1 time (Tirsdag 16:30 – 17:30) 

Prisen er inklusive opvisningstøj.

Dette hold er til de børn som godt kan lide at lege og at springe, men også at det ikke bliver alt for vildt, da vi hverken springer i trampoliner eller på airtrack. På holdet bruger vi meget tid på at strække ud og blive mere smedige. Vi laver vejrmøller, står på hånder, laver forlæns og baglæns kolbøtter og øver os i frontover og flik, derudover går vi i split, spagat og bro. Man behøver ikke kunne noget specielt for at gå på holdet, bare have lyst til at lære noget nyt og hygge sig.

Sæson: Uge 35-24.  Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.

AKRO 8-12 ÅR – LET ØVET - 2 time (Tirsdag 17:30 – 19:30) 

Prisen er inklusive opvisningstøj

Dette hold er for børn som gerne vil blive dygtige springere og super smidige.

Vi er et lidt mere stille og roligt hold end de normale spring hold, da vi springer hverken på trampolin eller airtack. På holdet laver vi mølle-flik, frontover, bro-svingover, backover, Y, attitude og meget mere. Får at gå på holdet skal man have en stor lyst for at forbedre sig og lære nye ting, og det vil klart være fordelagtigt allerede at have prøvet mølle-flik og frontover enten med eller uden hjælp. Som trænere har vi ret til at anbefale en gymnast et andet hold hvis deres spring niveau eller ambitions niveau ikke passer holdet.

Sæson: Uge 35-24.  Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.

YNGLINGEHOLD 14+

Har du trænet springgymnastik før og vil fortsætte eller i gang igen, er dette holdet for dig.

Vi har fokus på udvikling og sikkerhed, men vil samtidig også have det sjovt og hyggeligt.

Holdet deltager kun i opvisninger, hvis der er stemning for det på holdet.

Sæson: Uge 35-24. Holdet følger skolernesferie og helligdage.