KLASSISK SPRING  7-10 ÅR - 2 timer (Tirsdag 14:30-16:30)

På KS7-10  vil der være spring på minitrampolin, stortrampolin og på airtrack, hvor gymnasterne komme til at lære at lave basale gymnastikøvelser som op-hop, split-spring, forlæns- og baglæns kolbøtter, vejrmøller og håndstand, og der vil tages hensyn til gymnastens niveau.

TSHIRT er et tilkøb som koster 110kr, som dem som ønsker kan benytte sig af. Tshirt bestilles efter nytår.

Sæson: Uge 32-25. Der trænes i skoleferier og helligdage, dog ikke i uge 51+52.

KLASSISK SPRING 11-16 ÅR – 2 timer 30min om ugen (Tirsdag 16:30-19:00)

På let KS11-16 vil der være spring på minitrampolin, stortrampolin og på airtrack, hvor gymnasten kommer til at lære at lave forskellige forlæns- og baglæns spring, som forlæns- og baglæns saltoer, kraftspring, flik-flak, overslag og ikke mindst vejrmøller, araberspring og håndstand, og der vil tages hensyn til gymnastens niveau.

TSHIRT er et tilkøb som koster 110kr, som dem som ønsker kan benytte sig af. Tshirt bestilles efter nytår.

Sæson: Uge 32-25. Vi træner i skoleferier og helligedage, dog ikke uge 51+52

KLASSISKSPRING 10-15 år - 2 timer 30min (Søndag 17:00-19:30)

På KS vil der være spring på minitrampolin, stortrampolin og på airtrack, hvor gymnasten kommer til at lære at lave forskellige forlæns- og baglæns spring, som forlæns- og baglæns saltoer, kraftspring, flik-flak, overslag og ikke mindst vejrmøller, araberspring og håndstand, og der vil tages hensyn til gymnastens niveau. Holdet er mere fri i sin træning, der vil hele tiden være tre trænerer til at assistere i spring.

Sæson: Uge 32-25. Træner i ferier og helligdage, dog ikke i uge 51+52.