SPRING-, LEG- OG RYTME 5-6 // 1 time (Onsdag 16:00-17:00) 

Prisen er inklusive opvisningstøj

Der er en fantastisk masse energi på spring, leg og rytme 5-6 år, hvor vi både springer, leger og danser. Vi øver blandt andet kolbøtter, vejrmøller og håndstand og alle børn indenfor aldersgruppen kan være med. Vi bevæger os til god musik og tonser rundt på spændende og udfordrende redskabsbaner, hvor børnene får sved på panden og brænder en masse krudt af. Vi ser hvert år stor udvikling hos alle børnene, både hvad angår selve gymnastikken og dansen, men også i læren om egen krop. Spring, leg og rytme 5-6 år er altså for børn der har lyst til at lave både springgymnastik, lege og danse. I slutningen af sæsonen viser vi, hvad vi har lært til foreningen hjemmeopvisning. 

Vi glæder os meget til en fantastisk sæson med jer!

Vi forventer som trænere at: 

- Gymnaster har opsat hår, bare tæer eller gymnastiksko og tøj der er passende til gymnastik.

- Forældre, søskende m.m. må ikke være inde i hallen under træningen.

Sæson: Uge 35-24. Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.

Spring/Rytme 7-9 - 1time 30min (Onsdag 17:00-18:30)

Prisen er inklusiv opvisningstøj 

Holdet er for alle gymnaster i alderen 7-9 år uanset niveau, og både piger og drenge er velkomne. 

Vi skal have det sjovt med en masse spring på både airtrack og trampoliner. Der vil også indgå rytmeelementer i træningerne, som bliver en del af vores opvisning. 

Holdet forbereder gymnasterne til de ældre opvisningshold og giver en forsmag på, hvad det vil sige at lave en gymnastikopvisning, samt hvilken fed oplevelse det er. Gennem året vil vi i samarbejde med gymnasterne opbygge en opvisning, som vi skal opvise med til foreningens hjemmeopvisning i foråret, sidst på sæsonen. 

Vi glæder os meget til en fantastisk sæson med jer!

Vi forventer som trænere at: 

- Gymnasterne møder op til træningerne, især op til opvisningen.  

- Gymnaster har opsat hår, bare tæer eller gymnastiksko og tøj der er passende til gymnastik.

- Forældre, søskende m.m. må ikke være inde i hallen under træningen.

Sæson: uge 35 -  uge 24. Dog ingen træning i skoleferierne og helligdage.

Spring/Rytme 9-12 år  – 1time 30min: (Onsdag 18:30-20:00) 

Prisen er inklusiv opvisningstøj 

Holdet er for alle gymnaster i alderen 9-12 år uanset niveau, og både piger og drenge er velkomne. Holdet er niveauet over spring/rytme 7-9 år. Det betyder, at vi selvfølgelig skal have det sjovt, men at vi også skal arbejde med teknikstationer, så vi kan blive endnu bedre til at springe. Der vil også indgå rytmeelementer i træningerne, som er en del af vores opvisning. 

Holdet forbereder gymnasterne til det ældre opvisningshold og giver en forsmag på, hvad det vil sige at lave en gymnastikopvisning, samt hvilken fed oplevelse det er. Gennem året vil vi i samarbejde med gymnasterne opbygge en opvisning, som vi skal opvise med til foreningens hjemmeopvisning i foråret, sidst på sæsonen. 

Vi glæder os meget til en fantastisk sæson med jer!

Vi forventer som trænere at: 

- Gymnasterne møder op til træningerne, især op til opvisningen.  

- Gymnaster har opsat hår, bare tæer eller gymnastiksko og tøj der er passende til gymnastik.

- Forældre, søskende m.m. må ikke være inde i hallen under træningen.

Sæson: Uge 35-24. Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.

Spring/Rytme 6-7år - 1 time 30min (Torsdag 16:30-18:00)

Prisen er inklusive opvisningstøj.

 På dette hold har vi stor fokus på udvikling af motorik. Det er et hold hvor vi skal have det rigtigt sjovt og både lege,  danse og høre god musik.  Dette hold er for dig der ønsker at lære både rytme og spring. Vi skal både springe på stor- og minitrampoliner, hvor vi skal lave en masse seje spring. Derudover skal vi springe airtrack, hvor der både skal laves en masse vejrmøller og flikflakker.

Året afsluttes med en fælles opvisning, hvor gymnasterne viser hvad de har lært gennem året. 

Sæson: Uge 35-24. Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.

Spring- , Dans- og Leg 6 - 10år - 1 time 30min (Søndag 11:15-12:45) 

Prisen er inklusiv opvisningstøj

Spring, Dans & Leg er et opvisningshold.

Træningerne vil primært være spring på stortrampolin, minitrampolin og airtrack, dans og selvfølgelig også en masse leg og sjov. Eftersom vores største fokus er at gymnasterne skal have det sjovt, vil vi give gymnasterne medbestemmelse og bygge træningerne op omkring deres egne ønsker. Vi tror på, at gymnasterne vil have mest muligt sjov, hvis de selv vælger hvad de laver til træningerne. Det samme gælder også deres opvisning, hvor eleverne er med til at bestemme tema, musik, farver, dragter osv.  Det forventes at gymnasterne er med på at lære en masse, og i slutningen af sæsonen være med til at lave en fed opvisning, hvor de kan vise alt hvad de har lært med både spring og dans.

Sæson: Uge 34-23.  Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.