Børn - Akro

Info

HGP AKRO 

På dette hold arbejder vi med basis akrobatiske øvelser såsom kolbøtter, hovedstand, håndstand, bro, split, spagat mm. Derudover vil træningen byde på par-øvelser både gymnast-gymnast og gymnast-træner. Vi vil arbejde med øvelser, der styrker gymnasternes kropkontrol og mobilitet bl.a. ved træning af smidighed, muskelstyrke, balance samt samarbejdsevner. 

Holdene opviser til hjemmeopvisning og evt. andre opvisninger. Inklusiv en træningsweekend.  

 

Hold 52 - Basis Akro -  Tirsdag 16:30-17:30 
På dette hold skal vi øve basale gymnastiske og akrobatiske øvelser så som kolbøtter, vejrmøller, håndstand, spagat og split.. (læs mere inden under fanen)
Alder 6-9 år, begynder niveau

 

Hold 53 - Akro 9-12 - Tirsdag 17:30-18:30 
På dette hold skal vi øve basale gymnastiske og akrobatiske øvelser så som kolbøtter, vejrmøller, håndstand, spagat og split.. (læs mere inden under fanen)
Alder 9-12 år, Let Øvet niveau
 

Hold 54 - Akro 12+ - Tirsdag 18:30-20:00 
På dette hold skal vi øve de lidt svære gymnastisk og akrobatiske øvelser som araberspring, front over, back over, flik, bro, split, spagat og Y. (læs mere inden under fanen)
Alder 12+ Let Øvet niveau

 

Sæson: Uge 34-25. Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.






Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Akro6-952
Tirsdag Tid: 16:30 - 17:30
Sted: HIC, Bevægelsessal 1
Instruktør: Marie Ullum Vind /
Hjælpetræner: Amelia Herling Eriksen / Pili Holmstrøm /

BASIS AKRO 6-9 ÅR - BEGYNDER - 1 time (Tirsdag 16:30 – 17:30) 


Prisen er inklusive opvisningstøj.


Dette hold er til de børn som godt kan lide at lege og at springe, men også at det ikke bliver alt for vildt, da vi hverken springer i trampoliner eller på airtrack. På holdet bruger vi meget tid på at strække ud og blive mere smedige. Vi laver vejrmøller, står på hånder, laver forlæns og baglæns kolbøtter og øver os i frontover og flik, derudover går vi i split, spagat og bro. Man behøver ikke kunne noget specielt for at gå på holdet, bare have lyst til at lære noget nyt og hygge sig.


Sæson: Uge 34-25.  Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.



Holdnummer: 52
Periode: 23.08.2022 - 20.06.2023
Tilmeldte: 18/25
Pris: 1000 kr.
Tilmeld

Akro9-1253
Tirsdag Tid: 17:30 - 18:30
Sted: HIC, Bevægelsessal 1
Instruktør: Marie Ullum Vind /
Hjælpetræner: Amelia Herling Eriksen / Pili Holmstrøm /

AKRO 9-12 ÅR – LET ØVET - 1 time (Tirsdag 17:30 – 18:30) 


Prisen er inklusive opvisningstøj

Dette hold er for børn som gerne vil blive dygtige springere og super smidige.

Vi er et lidt mere stille og roligt hold end de normale spring hold, da vi springer hverken på trampolin eller airtack. På holdet laver vi mølle-flik, frontover, bro-svingover, backover, Y, attitude og meget mere. Får at gå på holdet skal man have en stor lyst for at forbedre sig og lære nye ting, og det vil klart være fordelagtigt allerede at have prøvet mølle-flik og frontover enten med eller uden hjælp. Som trænere har vi ret til at anbefale en gymnast et andet hold hvis deres spring niveau eller ambitions niveau ikke passer holdet.


Sæson: Uge 34-25.  Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.


Holdnummer: 53
Periode: 23.08.2022 - 20.06.2023
Tilmeldte: 16/20
Pris: 1100 kr.
Tilmeld

Akro12+54
Tirsdag Tid: 18:30 - 20:30
Sted: HIC, Bevægelsessal 1
Instruktør: Line Kjems Nielsen / Marie Ullum Vind /
Hjælpetræner: Line Kjems Nielsen /

AKRO 12+ ØVET - 2 timer (Tirsdag 18:30-20:00) 


Prisen er inklusive opvisningstøj.

Dette hold er for meget ambitøse og konkurrencemindede gymnaster. I den tidligere sæson var vi til en håndfuld opvisninger og en konkurrence. Hvis man går på holdet forventes det at man er klar på at bruge ekstra tid også i weekenderne på gymnastik. Vi springer mølle-flik(baglæner), tempo flik, frontover-mølle-frontover, backover,bro-svingover, Y, attitude og danser meget. Alle er velkomne til at komme og prøve holdet af, men som trænere har vi ret til at anbefale en gymnast et andet hold hvis deres spring niveau eller ambitions niveau ikke passer holdet.


Sæson: Uge 34-25. Holdet følger skolernes ferie og har ingen træning i samme periode medmindre andet er meldt ud af instruktørerne.


Holdnummer: 54
Periode: 23.08.2022 - 20.06.2023
Tilmeldte: 8/20
Pris: 1100 kr.
Tilmeld

Seneste nyheder