Spring/Rytme 7-9 

Trænerteam: Lars, Ebba, Clara

Onsdag 15:00-17:00 (2 timer)

Bemærk: Opvisningstøj er et ekstra valgfrit tilkøb og indgår ikke i kontingentprisen. Mere information følger i løbet af sæsonen.

Holdet er åbent for drenge og piger i alderen 7-9 år, uanset niveau. 

På Spring/Rytme 7-9 er der fart over feltet med masser af sjove og udfordrende spring på både airtrack og trampoliner. Vi integrerer også rytmeelementer i træningen, som vil være en del af vores opvisning. Dette hold er en perfekt forberedelse til de ældre opvisningshold og giver gymnasterne en smagsprøve på, hvad det vil sige at lave en gymnastikopvisning. Det er en fantastisk oplevelse, som vi glæder os til at dele med jer. Sammen med gymnasterne bygger vi en spændende opvisning op gennem året, som vi skal fremvise til foreningens hjemmeopvisning i foråret.

Træningen vil variere fra gang til gang med leg, opvarmning, bevægelse, styrke- og smidighedstræning. Vi vil også arbejde med håndstand, vejrmøller og tekniktræning til det samt selvfølgelig mindst en rytmisk serie, springtræning og rigtige spring.

Gymnasterne skal have en drikkedunk med vand, og lidt at spise, med til træning. 

Forventninger til gymnasterne: 

Møder op til træningerne, især op til opvisningen.

Har opsat hår, træner i bare tæer eller gymnastiksko, og bærer passende tøj.

Sæson uge 35-25. Holdet følger skolernes ferie-kalender medmindre andet er meldt ud fra Træner-teamet.