Skip Navigation Links
Medlemslogin Opret profil

Humlebæk Gymnastik- og Parkourforening

Humlebæk Gymnastik- og Parkourforening rummer alle aldersgrupper! Vi tilbyder springgymnastik, rytmegymnastik, parkour, dans, yoga og motionshold, med uddannede, dygtige og engagerede instruktører på alle holdene.

Tilmelding sæson 18/19


Klubmodul henter siden
(30) Voksen - Yoga
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Voksen - Yoga
Læs mere
VOKSEN YOGA – 1½ time om ugen: (torsdag 9-10:30) Beskrivelse: YogaInMotion består af serier af yogaøvelser, hvor du kontinuerligt bevæger dig uanstrengt fra den ene stilling til den anden, koncentreret i enhver bevægelse, i hvert stræk og hvert åndedrag. Mellem serierne stopper den ydre bevægelse og du står/sidder/ligger i en stilling, hvor opmærksomheden hviler i den indre bevægelse. Denne fysiske metode handler om at frigøre kroppen for rastløshed, uro og stress. bevægelserne masserer og påvirker mildt dit hormonelle indre samspil, træner blodårer og hjerte, styrker knogler, led og muskler, og vitaliserer organer og kirtler. Metoden vil også vugge dig dybt ind i dit nervesystem og afstresse dette. Denne yogaform er på samme tid dynamisk arbejde og dyb afspænding, som samler tanke og krop i stilhed, ro og velvære. Når du går herfra vil verden synes stor, luften renere og hjertet vil flyve højt. Lokation: Strandlyst Underviser: Lilian Busk Sæson: Uge 34-15. Dog ingen træning på følgende dage pga. ferie og helligdage 18/10-18, 27/12-18 samt 14/2-19. Pris: 1900.-
Startdato
23.08.2018
Slutdato
11.04.2019
Tid/Sted
Torsdag 09:00-10:30 Strandlyst, Foreningshuset Strandlyst
Pris
60% rabat fratrukket.
762,00 kr.

Evt. kommentar til tilmelding

Seneste nyheder