Klubmodul henter siden
(54) Børn - Akro
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
AKROBATIK - 3 forskellige hold!
 
På dette hold arbejder vi med basis akrobatiske øvelser såsom kolbøtter, hovedstand, håndstand, bro, split, spagat mm. Derudover vil træningen byde på par-øvelser både gymnast-gymnast og gymnast-træner. Vi vil arbejde med øvelser, der styrker gymnasternes kropkontrol og mobilitet bl.a. ved træning af smidighed, muskelstyrke, balance samt samarbejdsevner. Holdene opviser til hjemmeopvisning og evt. andre opvisninger. Inklusiv en træningsweekend.
 
Basis akro alder: 5-8 
Akro piger alder: 8-10
Akro piger: 10-13


(Mere information under "Tilmeld/Læs mere")
 
 
Læs mere
AKRI PIGER 10-13 ÅR - ØVET - 1 time (onsdag 18:00 – 19:00) Beskrivelse: På dette hold arbejder vi med akrobatiske øvelser med fokus på spring på gulv. Vi vil bl.a. arbejde med håndstand, mølle-flik, araber-baglænder, smetterling, back-over, split, spagat, balanceøvelser, parøvelser mm. Vi indsætter disse øvelser i en serie af danseelementer. Vi vil arbejde med øvelser, der styrker gymnasternes smidighed, muskelstyrke og balance både målrettet fx med smidighedstræning og styrketræningsøvelser i opvarmningen men også funktionelt i de tekniske akrobatiske øvelser, vi træner. For at gå på dette hold er det et krav, at du som minimum kan gå baglæns ned i bro, kan lave en vejrmølle samt kan gå i split eller spagat. Holdet opviser til hjemmeopvisning og evt. andre opvisninger. Inklusiv en træningsweekend. Sæson: Uge 35-24. Dog ingen træning i følgende uger pga. ferie og helligdage: 42+52+53+7+13 Prisen er inklusive opvisningstøj.
Startdato
26.08.2020
Slutdato
16.06.2021
Pris
1100,00 kr.

Seneste nyheder