Skip Navigation Links
Medlemslogin Opret profil

Humlebæk Gymnastik- og Parkourforening

Humlebæk Gymnastik- og Parkourforening rummer alle aldersgrupper! Vi tilbyder springgymnastik, rytmegymnastik, parkour, dans, yoga og motionshold, med uddannede, dygtige og engagerede instruktører på alle holdene.

Tilmelding sæson 18/19

Info
Voksen - Yoga
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(30) Voksen - Yoga
Tid/Sted
Torsdag 09:00-10:30 Strandlyst, Foreningshuset Strandlyst
Instruktør: Lilian Damgaard Busk /
Startdato
23.08.2018
Slutdato
11.04.2019
Tilmeldte
13/15
Kort beskrivelse
VOKSEN YOGA – 1½ time om ugen: (torsdag 9-10:30) Beskrivelse: YogaInMotion består af serier af yogaøvelser, hvor du kontinuerligt bevæger dig uanstrengt fra den ene stilling til den anden, koncentreret i enhver bevægelse, i hvert stræk og hvert åndedrag. Mellem serierne stopper den ydre bevægelse og du står/sidder/ligger i en stilling, hvor opmærksomheden hviler i den indre bevægelse. Denne fysiske metode handler om at frigøre kroppen for rastløshed, uro og stress. bevægelserne masserer og påvirker mildt dit hormonelle indre samspil, træner blodårer og hjerte, styrker knogler, led og muskler, og vitaliserer organer og kirtler. Metoden vil også vugge dig dybt ind i dit nervesystem og afstresse dette. Denne yogaform er på samme tid dynamisk arbejde og dyb afspænding, som samler tanke og krop i stilhed, ro og velvære. Når du går herfra vil verden synes stor, luften renere og hjertet vil flyve højt. Lokation: Strandlyst Underviser: Lilian Busk Sæson: Uge 34-15. Dog ingen træning på følgende dage pga. ferie og helligdage 18/10-18, 27/12-18 samt 14/2-19. Pris: 1900.-
Ratepris
Engangsbeløb
635 kr.
1900 kr.
Tilmeld

(25) Voksen - Yoga
Tid/Sted
Torsdag 16:30-18:00 Strandlyst, Foreningshuset Strandlyst
Instruktør: Lillian Zeuthen Bruun /
Startdato
06.09.2018
Slutdato
20.06.2019
Tilmeldte
8/12
Kort beskrivelse
VOKSEN YOGA – 1½ time om ugen: (torsdag 16:30-18) Beskrivelse: YogaInMotion er for dig som ønsker et åndehul i hverdagen. Vi er mindfull og laver yoga med fokus på åndedrættet, styrkende og smidiggørende stræk, afspænding og meditation. Dette yoga hold er for alle yogier uanset niveau. Lokation: Strandlyst Underviser: Lillian Zeuthen Bruun – sundyoga.nu Sæson: Uge 34-25. Dog ingen træning på følgende dage pga. ferie og helligdage 18/10-18, 27/12-18, 14/2-19, 18/4-19 samt 30/5-19. Pris: 2400.-
Ratepris
Engangsbeløb
800 kr.
2400 kr.
Tilmeld

(26) Voksen - Yoga
Tid/Sted
Torsdag 18:15-19:45 Strandlyst, Foreningshuset Strandlyst
Instruktør: Lillian Zeuthen Bruun /
Startdato
06.09.2018
Slutdato
20.06.2019
Tilmeldte
8/12
Kort beskrivelse
VOKSEN YOGA – 1½ time om ugen: (torsdag 18:15- 19:45) Beskrivelse: YogaInMotion er for dig som ønsker et åndehul i hverdagen. Vi er mindfull og laver yoga med fokus på åndedrættet, styrkende og smidiggørende stræk, afspænding og meditation. Dette yoga hold er for alle yogier uanset niveau. Lokation: Strandlyst Underviser: Lillian Zeuthen Bruun – sundyoga.nu Sæson: Uge 34-25. Dog ingen træning på følgende dage pga. ferie og helligdage 18/10-18, 27/12-18, 14/2-19, 18/4-19 samt 30/5-19. Pris: 2400.-
Ratepris
Engangsbeløb
800 kr.
2400 kr.
Tilmeld

Seneste nyheder