REDSKABSGYMNASTIK 7-10 år

Fredag 14:30-16:30 (2 timer)

Redskabsgymnastik er en olympisk idrætsgren, hvor gymnasterne trænes med udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i forskellige discipliner.

Hos drengene er der 6 discipliner: øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck.

Hos pigerne er 4 discipliner: spring over hest, barre, bom og øvelser på gulv.

Det er en idræt som giver kroppen en meget alsidig træning, hvor gymnasterne udvikler koordination evne, balance, smidighed, reaktionsevne, styrke og kondition.

Der lægges stor vægt på godt kammeratskab, sjov og glæde ved gymnastik, men også seriøs træningsindsats og disciplin.

Sæson uge 33-25. Holdet træner også i skoleferierne, dog ikke mellem jul og nytår. 

REDSKABSGYMNASTIK 11-16

Fredag 16:30-19:00 (2 timer 30 min)

Redskabsgymnastik er ikke bare en sport; det er en olympisk disciplin, hvor gymnasterne stræber efter perfektion i kraft, styrke, balance og smidighed gennem forskellige discipliner. For drenge er der seks discipliner: øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck. For piger er der fire discipliner: spring over hest, barre, bom og øvelser på gulv.

Forestil dig selv som en olympisk gymnast, hvor du får en alsidig træning, der udvikler din koordination, balance, smidighed, reaktionsevne, styrke og kondition. Vi lægger stor vægt på kammeratskab, sjov og glæde ved gymnastikken, samtidig med at vi værdsætter seriøs træningsindsats og disciplin.

Sæson uge 33-25. Holdet træner også i skoleferierne, dog ikke mellem jul og nytår.