Akro 5-8

Trænerteam: Pili, Maja

Tirsdag 16:30-17:30 (1 time)

Dette hold er for de børn, der elsker at lege, springe og danse.
Vi springer hverken i trampoliner eller på airtrack, men vi bruger masser af tid på at strække ud og blive mere smidige.
På holdet laver vi vejrmøller, står på hænder, laver forlæns og baglæns kolbøtter og øver os i frontover, backover og flik flak. Vi arbejder også på at gå i split, spagat og bro.
Der er ingen specielle forudsætninger der er nødvendige – bare lysten til at lære noget nyt og hygge sig.
Holdet er primært for begyndere og de små i alderen 5-7 år. Kom og vær med til en sjov og lærerig træning, hvor vi sammen udforsker gymnastikkens verden og har det sjovt!

Akro 8-10

Trænerteam: Pili, Maja

Tirsdag 17:30-18:30 (1 time)

Dette hold er for de børn, der elsker at springe, lege og danse.
Vi springer hverken i trampoliner eller på airtrack, så alle spring foregår på måtter.
Vi bruger meget tid på at strække ud og arbejder hen i mod at gå i split, spagat , Y og I.
På holdet laver vi vejrmøller og står på hænder, og øver os i frontover, backover og flik flak.
Der er ingen specielle forudsætninger der er nødvendige – bare lysten til at lære, og hygge sig.

Holdet er primært for børn i alderen 7-9 år.

Sæson uge 35-25. Holdet følger skolernes ferie-kalender medmindre andet er meldt ud fra Træner-teamet.

Akro 11+
Trænerteam: Pili, Maja.

Tirsdag 18:30 – 20:00 (1 time 30min)

Dette hold er for de gymnaster, der elsker at springe og danse.
Vi springer hverken i trampoliner eller på airtrack, så alle spring foregår på måtter eller gulv. 
Vi bruger meget tid på at strække ud og arbejder hen i mod at gå i split, spagat , Y og I.
På holdet laver vi spring som frontover, backover, flikflak, vejrmøller og står på hænder. Derudover laver en masse Akrobatik, og statiske øvelser som hovedstand og needle. 
Der er ingen specielle forudsætninger der er nødvendige – bare lysten til at lære, og være en del af et sammenhold.

Holdet er primært for børn fra 10 års alderen

Sæson uge 35-25. Holdet følger skolernes ferie-kalender medmindre andet er meldt ud fra Træner-teamet.